L’alimentation en stage de survie

L’alimentation frugale durant le stage de survie. Dans stage de survie, il y a survie, c’est le principe. Même si s’alimenter, contrairement à ce que l’on peut penser, ne fait pas partie des objectifs primordiaux, il n’en reste pas moins important. Les 3 priorités étant l’abri, le feu et l’eau. Pour se rendre compte et…

Détails

Stage de survie, confidences…

Le stage de survie par ceux qui l’ont vécu [alert type= »info » second_text= »Sur le chemin du retour, j’ai proposé aux participants de me livrer leurs impressions. J’ai fait tourner un cahier d’écolier dans lequel chacun a été libre de s’exprimer. Un joli moyen de traduire leur ressenti sur cette aventure qui diffère d’une personne à l’autre…

Détails

RunningFood, livre de chevet du sportif

La Runningfood ou comment bien se nourrir pour améliorer ses performances physiques Le Rochelais Nicolas Aubineau est nutritionniste, diététicien du sport. Il exerce son métier dans des centres de rééducation cardiaque et respiratoire et distille ses conseils relatifs à la nutrition du sport et la diététique sportive, depuis plusieurs années, sur son site internet (http://www.nicolas-aubineau.com/)…

Détails

Survivre dans le Haut atlas Marocain

Sita nous fait vivre son stage de survie Pourquoi diable ressentir l’envie de faire un stage de survie ? Besoin de se surpasser, de se tester, de se découvrir ou tout simplement tenter une nouvelle expérience. Pour ma part, c’est la curiosité qui m’a fait signer. Dans la région bordelaise, Denis Tribaudeau (1), s’est fait un…

Détails

Le coeur de Lisbonne

On se perd dans les ruelles en pente de Lisbonne… Le cœur de Lisbonne est particulièrement agréable à visiter, on peut commencer par la Baixa entre la place du Rossio et la place du Commerce qui s’ouvre sur le Tage, vous y trouverez un quadrillage de ruelles, très commerçantes avec plein d’anciennes boutiques toute en…

Détails

Stage de survie au Maroc, reportage France 2

Survivre dans le Haut Atlas Marocain Sac de couchage, couteau, lampe frontale et gourde sont les seuls équipements autorisés lors de ce stage itinérant dans le Haut Atlas Marocain de 6 jours. Retrouvez nous dans le reportage d’Élisa Jadot (journaliste) et Cédric Fouré (JRI) diffusé dans l’émission « Tout compte fait » ce samedi 11 juin à…

Détails

Le Raid des Alizés- Jour 3

Dernier jour d’épreuves Après un trail très éprouvant et une météo très pluvieuse, les corps étaient fatigués. Heureusement, le réveil se fit avec le soleil, et même si le terrain du bivouac conservait les stigmates des averses des jours précédents, les conditions s’annonçaient plus clémentes. Le camp s’éveillait progressivement et s’activait comme une fourmilière, pour…

Détails

Le Paradis sur Terre … du Milieu – NZ

Depuis 2001, la Nouvelle-Zelande, pays aux paysages grandioses qui ont servi de décors à la saga de Narnia mais surtout aux trilogies de Peter Jackson (Le Seigneur des anneaux et le Hobbit ) suscite mon intérêt. Après y avoir parcourus plus de 7000 km, je vous propose de découvrir quelques coins magiques.   Un peu d’histoire Dans…

Détails

Circuit des grands rhums de Martinique et bons plans

crédit photo : Naïm Combo Le premier Raid des Alizés, s’est déroulé du 19 au 23 novembre 2015 à La Martinique de la volonté, entre autres, du Comité Martiniquais du tourisme de faire découvrir le côté nature, sauvage et sportif de l’île. 100 % féminin, il a regroupé 47 équipes de 3 filles qui se…

Détails