Voler en parapente

La Suisse vue du ciel Lors d’un séjour familial en Suisse, dans le canton de Vaud, j’ai eu la chance de pouvoir expérimenter en compagnie et grâce à ma mère, un vol en parapente. Il s’agissait de mon deuxième, le premier je l’ai effectué il y une quinzaine d’années en Corse à Saint Florent au-dessus…

RunningFood, livre de chevet du sportif

La Runningfood ou comment bien se nourrir pour améliorer ses performances physiques Le Rochelais Nicolas Aubineau est nutritionniste, diététicien du sport. Il exerce son métier dans des centres de rééducation cardiaque et respiratoire et distille ses conseils relatifs à la nutrition du sport et la diététique sportive, depuis plusieurs années, sur son site internet (http://www.nicolas-aubineau.com/)…

Origines de la boxe Thaï

La boxe Thaïlandaise (boxe Thaï) L’origine de la boxe thaïlandaise, est assez incertaine, les différentes invasions Birmanes ayant détruit en grande partie les archives de ce pays. Une chose est sûre, le Muay Thai (boxe Thaï) fut d’abord une technique militaire de combat rapproché qu’utilisaient les rois pour régler leurs différents. A la fin du…

Trail avec une joelette

Qui a dit impossible ! Ce petit périple restera gravé dans ma mémoire. Et dans chacune de nos mémoires si j’en crois les témoignages qui ont suivi. Il est venu à lui seul laver de son empreinte bien des négligences humaines, en comblant leurs brèches d’un tressage de liens. Ce n’est pas rien ! Et…

[VIDEO] Boxing-Fit Chartrons – Bordeaux

Le Cardio-Boxing: Le cardio-Boxing est conçu pour renforcer le muscle cardiaque et réguler son rythme. Les exercices sont basés sur des entraînements de boxe type “Muay-Thai” (boxe Thaï) en augmentant les rythmes des exercices (sacs de frappes, paos, enchaînements rapides dans le vide etc…). Il n’y pas de combats ni d’opposition entre les élèves, on…