RunningFood, livre de chevet du sportif

La Runningfood ou comment bien se nourrir pour améliorer ses performances physiques Le Rochelais Nicolas Aubineau est nutritionniste, diététicien du sport. Il exerce son métier dans des centres de rééducation cardiaque et respiratoire et distille ses conseils relatifs à la nutrition du sport et la diététique sportive, depuis plusieurs années, sur son site internet (http://www.nicolas-aubineau.com/)…

shopping a Bordeaux – Fille a papa

La boutique « Fille à papa » Pousser la porte de la boutique « Fille à papa », c’est faire le plein d’énergies, c’est un festival de couleurs et de bonne humeur. Audrey Volpato, la propriétaire du lieu, vous accueille avec un grand sourire, et les yeux plein d’étoiles. Son magasin, elle l’a voulu à son image : gai et…

Les Perot-Quais à La Rochelle

Le restaurant « Les Perot-Quais » à La Rochelle a tout d’un grand Niché à l’ombre des arcades de la rue Saint-Jean du Pérot à La Rochelle, tout proche du vieux port, on passerait presque sans le voir, la petite façade située juste après l’institution chez André, est sobre, sombre et discrète. La décoration intérieure…

Chez Elvis – Bordeaux

  Elvis, une adresse classe et chaleureuse Elvis est une adresse discrète qui tranche radicalement avec l’ambiance électrique de la rue des Piliers-de-Tutelle, avec ses nombreux restaurants et bars festifs. Elvis c’est d’abord et avant tout Samuel Maingeau, que j’ai connu à Matteo, qu’il tenait, il y a quelques années, rue de la Merci à…

Institut Culturel Bernard Magrez – Bordeaux

Un très beau lieu à découvrir en plein cœur de Bordeaux. A deux pas des boulevards, en plein cœur de Bordeaux, près de la barrière du Médoc, Bernard Magrez a reconverti le château Labottière en Institut culturel dédié à l’art contemporain, l’une de ses passions. Il offre ainsi la possibilité au grand public de franchir…