[VIDEO] Boxing-Fit Chartrons – Bordeaux

by Khun DiDi, 13 août 2015
[VIDEO] Boxing-Fit Chartrons – Bordeaux
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Le Cardio-Boxing:

Le cardio-Boxing est conçu pour renforcer le muscle cardiaque et réguler son rythme. Les exercices sont basés sur des entraînements de boxe type “Muay-Thai” (boxe Thaï) en augmentant les rythmes des exercices (sacs de frappes, paos, enchaînements rapides dans le vide etc…). Il n’y pas de combats ni d’opposition entre les élèves, on n’a conservé que la partie fitness des entraînements de boxe, c’est pourquoi on peut aussi l’appeler “Muay-Thai fitness”. A cela s’ajoute des exercices spécifiques de musculation et des étirements.

Le cardio-boxing a d’autres effets bénéfiques:

  • Augmentation de la masse musculaire,
  • Diminution de la masse graisseuse,
  • Amélioration de la coordination et des réflexes,
  • Il aide a se sentir bien,
  • Gain de tonus
Vidéo filmée et réalisée pour l’ouverture du club BOXING-FIT CHARTRONS à Bordeaux. BOXING-FIT dispensera 2 cours de cardio-boxing par semaine dans un premier temps. Info sur la page FACEBOOK du club: https://www.facebook.com/BoxingFit.Chartrons (n’hesitez pas à “liker” et surtout à partager!!)
Khun DiDi
Khun DiDi Auteur, photographe et videaste
Khun DiDi, surnom donné en Thailande. Ayant l'opportunité de beaucoup voyager pour mon travail (cameraman / webmaster) et aimant les arts-martiaux, la moto, les sports de glisse, je compte essayer de vous faire partager quelques unes de nos expériences...Passionné de photo, je suis le complice idéal de Sita pour vous faire découvrir de belles choses sur notre petite planète ! 😉

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