“Si l’on ne se met pas en question, si l’on ne court pas une vraie aventure, au bout de laquelle on sera vainqueur ou vaincu avec le risque de se casser la gueule, alors ça n’a aucun intérêt.”(Louis Guilloux)

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Focus sur Buakaw Benchamek, un boxeur de legende

Buakaw Benchamek ( le lotus blanc) Je ne pouvais pas parler de muay Thai (boxe Thaïlandaise) sans un petit hommage a ce boxeur de légende Thaï aux jambes meurtrières nommé Buakaw Benchamek (ex Por pramuk). 2 fois vainqueur du K1, en 2004 et 2006 et 3 fois champion du monde WMC!! Buakaw ( le lotus blanc)…

Origines de la boxe Thaï

La boxe Thaïlandaise (boxe Thaï) L’origine de la boxe thaïlandaise, est assez incertaine, les différentes invasions Birmanes ayant détruit en grande partie les archives de ce pays. Une chose est sûre, le Muay Thai (boxe Thaï) fut d’abord une technique militaire de combat rapproché qu’utilisaient les rois pour régler leurs différents. A la fin du…

Voler en parapente

La Suisse vue du ciel Lors d’un séjour familial en Suisse, dans le canton de Vaud, j’ai eu la chance de pouvoir expérimenter en compagnie et grâce à ma mère, un vol en parapente. Il s’agissait de mon deuxième, le premier je l’ai effectué il y une quinzaine d’années en Corse à Saint Florent au-dessus…

RunningFood, livre de chevet du sportif

La Runningfood ou comment bien se nourrir pour améliorer ses performances physiques Le Rochelais Nicolas Aubineau est nutritionniste, diététicien du sport. Il exerce son métier dans des centres de rééducation cardiaque et respiratoire et distille ses conseils relatifs à la nutrition du sport et la diététique sportive, depuis plusieurs années, sur son site internet (http://www.nicolas-aubineau.com/)…

Raid des Alizés : la préparation.

Le Raid des Alizés en Martinique comme si vous y étiez Du 19 au 23 novembre 2015, s’est déroulé le premier Raid des Alizés en Martinique, compétition exclusivement féminine, solidaire et nature. Immersion durant 5 jours au cœur de cette aventure humaine et sportive hors du commun. La préparation au raid Tout a commencé par…

Trail avec une joelette

Qui a dit impossible ! Ce petit périple restera gravé dans ma mémoire. Et dans chacune de nos mémoires si j’en crois les témoignages qui ont suivi. Il est venu à lui seul laver de son empreinte bien des négligences humaines, en comblant leurs brèches d’un tressage de liens. Ce n’est pas rien ! Et…